Viver com artrite reumatoide e Sjögren não é só uma questão de saúde. É aprender novos ritmos, lidar com frustrações e redefinir expectativas, muitas vezes ao mesmo tempo. Se você chegou até aqui buscando alguém que entende isso de verdade, você está no lugar certo.
Por muito tempo, eu segui no automático.
Fazia o que precisava ser feito, mas sem escutar tanto o meu corpo e as minhas emoções.
Até que a vida pediu pausa. E não foi um pedido gentil.
Vieram diagnósticos, limitações, mudanças no corpo e emoções à flor da pele. Tudo de uma vez. E eu me vi procurando por histórias reais, alguém que tivesse passado por aquilo e pudesse me dizer como era do outro lado.
Não encontrei o que precisava. Então decidi escrever.
O que é viver com uma doença autoimune de verdade?
Conviver com artrite reumatoide e Sjögren não é sobre seguir uma lista de regras ou encontrar a fórmula certa. É muito mais complexo do que isso e muito mais humano também.
É acordar sem saber como o corpo vai estar naquele dia. Cancelar planos que você queria muito. Explicar para as pessoas o que é uma doença invisível, sem conseguir mostrar nada por fora.
E é também descobrir, aos poucos, que é possível viver bem dentro de uma nova realidade.
Não igual a antes. Diferente. Mas bem.
Eu aprendi que não se trata de “voltar a ser quem eu era”. É sobre aprender a viver melhor com quem eu sou hoje. E essa virada de perspectiva mudou tudo pra mim.
Por que eu criei este espaço?
Quando recebi meu diagnóstico, lá em 2017, eu queria encontrar alguém falando sobre isso com honestidade. Sem dramatizar, mas sem minimizar também. Sem promessas de cura. Sem aquela leveza forçada de quem finge que está tudo bem o tempo todo.
Não encontrei muitas histórias naquela época. Então, agora, depois de tantos anos, esse blog nasceu disso.
Por aqui você vai encontrar:
Vivências reais com artrite reumatoide e Sjögren — os dias bons e os difíceis
Rotina possível — o que funciona pra mim, pode talvez funcionar igual pra você
Alimentação com foco anti-inflamatório, sem dietas radicais
Emocional — porque adoecer mexe com a cabeça tanto quanto com o corpo
Beleza e cuidados com a pele sensível e com condições autoimunes
Aprendizados que eu queria ter tido antes do diagnóstico
Sem fórmulas prontas. Sem promessas milagrosas.
Só uma jornada real, com tudo que ela carrega.
Para quem é este blog?
Este espaço é para você que convive com uma doença autoimune e quer se sentir menos sozinha nessa caminhada.
Para quem acabou de receber um diagnóstico e ainda está tentando entender o que isso significa para a sua vida.
Para você que busca leveza sem culpa — que quer cuidar de si sem se cobrar por cada deslize.
E também para quem simplesmente quer entender melhor o que é viver assim, talvez por alguém próximo que está passando por isso.
Escolhi o blog porque quero uma conversa de verdade. Não um feed que some em segundos. Um lugar onde você pode voltar, reler, comentar e se sentir parte de algo.
Vamos conversar?
Me conta nos comentários: qual é a sua história?
Com quanto tempo você recebeu seu diagnóstico? O que você mais queria ter sabido antes?
Responde aqui — eu leio tudo. 🌿
